养老院内老人不宜吃的集中食物:
一、油炸类。老人味觉明显减退,因此都喜欢吃油炸类味道香浓的食品。但是,这类食品含脂量甚高,一次食入较多的高脂肪食物,胃肠道难以承受,容易引起消化的不良,还易诱发胆、胰病患的加重,另外,油炸食物产热量高,老年人常吃可导致体内热能过剩,引起肥胖,对健康不利。特别指出的是,常食油炸的食品,可增加患疾病的危险性,附近护理院,因为多次使用的油里含有较多的致癌物质。 炸油条的面粉里一般加入一定量的明矾,而明矾里有多量的铝,如果老年人常食油条,护理院电话,可使铝在体内蓄积,对老年人智能和骨骼均有害。研究证明,铝与老年骨质疏松有因果关系。
二、熏烤类。食物在熏烤过程中,可产生某些致癌物质。老年人抵抗力下降,如果经常食熏烤类食品,则会增加患癌特别是更严重的疾病危险性。
三、腌渍类。腌渍类食品一般含盐量高,而维生素含量甚低(维生素C在腌制过程中大多被破坏),如果常吃这类食品,容易引起胃肠道病患。
马鞍山养老院对于老人的饮食方面需要注意的地方有哪些呢?
对于老年人来说,注意饮食是一个可以少病痛能长寿的好办法,当然日常注意的细节也是有很多的,下面北京英智老年公寓为您提供一些注意饮食的细节和方法。
早餐和午餐的间隔时间一般在四个小时左右比晚餐与午餐的间隔小很多,在这样的情况下,我们要做的是吧晚饭的就餐时间提前,然后加上宵夜(谨记夜宵适量少食)。
老年人的饮食要以多维生素,多钙,清淡为主,南京护理院,不要食用刺激性食物。当然,除了饮食外您还要合理的锻炼身体、注意睡眠质量、保持快乐心态。
其实很简单,就是三餐变四餐、间隔时间要均衡,这样不但对老年人的身体无影响,还能更多的吸收营养何乐而不为呢。
姓名: | 戴院长 ( 销售经理 ) |
手机: | 13500535954 |
业务 QQ: | 244234025 |
公司地址: | 马鞍山雨山区向山镇泰山大道与石山路交叉口西北200米 |
电话: | 1111-1111111 |
传真: | 1111-1111111 |